SeiDo Karate Marburg e.V.
Traditionelle japanische Kampfkunst

Trainingsplan/Kurse


Montag

11.00 - 12.00 Uhr

Gesundheitskurse (Nach Vereinbarung)

15.00 - 15.45 Uhr

Karate SeiDo Kids 1 (4 - 6 Jahre)

16.00 - 17.00 Uhr

Karate SeiDo Kids 2 (6 - 9 Jahre)

17.00 - 18.00 Uhr

Karate Kihon (ab 8 Jahre u. Orangegurt) Grundschule

18.00 - 19.00 Uhr

Karate KoBuDo                                       Jugend/Erwachsene  ab 14 Jahre

19.00 - 20.00 Uhr

Karate ERWACHSENE 

Anfänger und alle Graduierungen

20.00 - 21.00 Uhr

Kickboxen

 

Dienstag

11.00 - 12.00 Uhr

Gesundheitskurse (Nach Vereinbarung)

16.00 - 17.00 Uhr

Karate SeiDo Kids 2 (6 - 9 Jahre)

17.00 - 17.45 Uhr

Fit for Kids (ab 8 Jahre)                                    Sport mit Spaß

18.00 - 19.00 Uhr

Workout  mit 11 Stationen (Fitness-Extrem)    (ab 14 Jahre)

19.00 - 20.00 Uhr

Gesundheitskurse (Nach Vereinbarung)


Mittwoch

11.00 - 12.00 Uhr

Gesundheitskurse (Nach Vereinbarung)

15.00 - 15.45 Uhr

Karate SeiDo Kids 1 (4 - 6 Jahre)

16.00 - 17.00 Uhr

Karate SeiDo Kids 2 (6 - 9 Jahre)

17.00 - 18.00 Uhr

Freestyle Karate  (ab 12 Jahre)                            Extrem Jump Karate mit Move´s

18.00 - 19.00 Uhr

Bunkai Training (ab 8 Jahre u. Gelb/Orange)  Bunkai Partnerübungen

19.00 - 20.00 Uhr

Karate ERWACHSENE  

Anfänger und alle Graduierungen


Donnerstag

11.00 - 12.00 Uhr

Gesundheitskurse (Nach Vereinbarung)

16.00 - 17.00 Uhr

Karate SeiDo Kids 2 (6 - 9 Jahre)

17.00  - 18.00 Uhr

Kata - Training   (ab 8 Jahre u. Gelb/Orange)   Kata (Formenlauf) u. - Philosophie          

18.00  - 19.00 Uhr


Karate KoBuDo                           Stock- und Waffentechnik des traditionellen Karate                                                                      (ab 12 Jahre)

19.00 - 20.00 Uhr

Vital - Karate    Erwachsene - Anfänger




Freitag

11.00 - 12.00 Uhr

Gesundheitskurse (Nach Vereinbarung)

16.00 - 17.00 Uhr

Karate SeiDo Kids 2 (6 - 9 Jahre)

17.00 - 18.00 Uhr

Pratzentraining (ab 8 Jahre)                  Grundtechniken und Partnerübungen

18.00 - 19.00 Uhr

Karate Kumite (Freikampf)                                 (ab 12 Jahre)     

19.00 - 20.00 Uhr

Karate ERWACHSENE 

Anfänger und alle Graduierungen

 


Samstag   -kein Unterricht-

Die angegebenen Altersangaben sind bitte als Empfehlungen zu betrachten, die Teilnahme an allen Kursen ist grundsätzlich möglich und kann gerne probiert werden.

Kursplan 2020
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Kursplan 2020 C.pdf (184.22KB)
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